脑供血不足，生活中可以多吃这几种食物，血管柔软，血液循环畅通

脑供血不足是一种血管类的疾病，在年纪偏大一点的人群中，其实是非常普遍的，它在早期可能也并没有什么明显的症状，人也不会感觉到任何不适，但是随着程度的加重，后期就可能引发脑梗这样的严重疾病。

脑梗大家可能就知道了，“出了名”的“四高”疾病：发病率高，致死率高，致残率高，复发率高。谁摊上这样的疾病，后半生都得过得小心翼翼，怕一不留神就复发了，而且，脑梗一旦出现复发，凶险性会较第一次更高。

所以，一旦我们发现自己或者是家人出现脑供血不足的情况，一定要及时调理，及时应对，别让问题严重。